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教育 · 2022年8月24日 0

队列齐步训练教案

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要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。

讲评训练情景,指出存在问题,提出纠正方法。

训练内容:1、立正——稍息——向右看齐——向前看2、向左、右、后转3、原地踏步走——立定。

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所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。

军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。

组织练习:可采用体会练习,互助练习、突出限制训练。

第四课齐步与立定口令及要领:齐步与立定动作要领:听到齐步—走的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

训练步骤:1、手型定位练习,手型和中指贴于裤缝。

第七个训练资料:跑步走的行进与立定一动作要领:当听到跑步走的预令后__,双手握拳并迅速提于腰际(四指蜷握__,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)__,约与腰带同高__,拳心向内__,肘部稍向里合.听到动令__,上体微向前倾__,两腿微弯__,左腿利用右脚掌的蹬力迅速向正前方跃出约85厘米__,前脚掌先着地__,同时身体重心前移__,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动__,向前摆臂时__,大臂略直__,肘部贴于腰际__,小臂略平__,稍向里合__,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时__,拳贴于腰际__,行进速度每分钟170——180步。

组织机构:成立以校长为组长,特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组,全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。

要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。

)跑步口令:跑步――走。

)结束部分:放松活动《babytree》通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松,消除疲劳,让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

3.标准与要求:跨立出脚背手快,动作协调,跨脚距离准确。

行进速度每分钟约180步。

如:在训练齐步跑步的行进与立定时,教材中对摆臂出脚的长度,高度角度等都有严格规定,可是这种空间感立体感较强的动作,对中小学生来说就很难达到,而且对动作刻意强调,会使学生注意力分散,进而影响整个动作的准确性、规范性。

口令:便步――走。

你看吧,每个字都…*XX年05月23日星期一天气:晴今天上午,老师告诉我们下午要举行队形队列比赛,要我们统一穿校服、白衬衫、白球鞋。

行进间口令:踏步。

诸如此类似的高要求还有很多,如原地踏步时提腿的高度,集中训练时的动作同一性等,使学生望而生畏,产生排斥抵触的情绪。

动作要领当听到齐步——-走的口令,左脚向正前方迈出75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时,手臂自然伸直,听到立——-定的口令,左脚在向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

单个军人徒手队列动作教案第一课立正、稍息、跨立课目:单个军人的队列动作内容:立正、稍息、跨立或其他目的:使同学们熟练掌握立动作要领,为下一步的列训练打下良好的基础。

行进速度每分钟116-122步。

上体正直__,微向前倾。

行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。

而受人于鱼不如授之于渔,时时防护幼儿的安全顾然…*妈妈越来越觉得,小五属于逻辑思维型,以后日常生活要注意培养和收集这方面的育儿方法,先把这学期蒙班的第一份教案拿上来学习吧:这份蒙氏教案,妈妈仔细读了一遍,对于分类与包含的含义原来是这样,我终于明白了,可以依法在日常生活中引导小五体会和观察。

第五个训练资料:敬礼__,礼毕一动作要领:上体正直__,右手取捷径迅速抬起__,五指并拢自然伸直__,中指微接帽檐右角前约两厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴__,约与眉同高)__,手心向下微向外张(约20度)__,手腕不得弯曲__,右大臂略平__,与两肩略成一线__,同时注视受礼者。

听到起立的口令后,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势。

第二个训练资料:停止间转法一动作要领:(以向右转为例)以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前半部同时用力,使身体协调一致的向右转90度,身体重心落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

训练内容:1、立正——稍息——向右看齐——向前看2、向左、右、后转3、原地踏步走——立定。

**单个队列动作**(一)跨立口令:跨正。

行进速定每分钟170—180步。

齐步走——转弯。

半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

上午体育课照常。

分为先讲解后示范、先示范后讲解、边讲解边示范和分段讲解示范四种方法;在队列教学中讲解示范通常按照一下步骤进行:1、介绍动作名称;2、明确动作用途;3、交代口令及下达方法;4、讲解示范动作要领;5、归纳动作标准与要求;6、指出常犯的毛病及纠正的方法;7、规定练习的方法;方法示范:(以齐步——立定为例)吐词清、声音亮、(二)、组织练习\\-5行比较,使受训对象看到自己的毛病,从而在对比中纠正错误动作。

听到稍息的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

在进行讲评的时候所需注意的细节:讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评的口令,全体人员自行立正,然后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在的问题时,所有人自行立正,当指挥员把存在的问题讲完之后,指挥员敬礼并下达请稍息,最后指挥员说讲评完毕时,所有人自行立正。

周周二(19号、20号)下午四年级(共8个班。

**稍息**其口令为:稍息。

需要时,可以调整为其他队形。

行进间口令:踏步。

行进间转法齐步、跑步向右(左)转其口令为:向右(左)转--走。

班:七五七五,势如猛虎,团结一体,无人能比。

2)出脚时弯腿。

军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。

组织:田径场上按场地分组有序练习稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:和学生一起交流一节课的收获引导学生交流感受,评议总结**布置课后作业**回收器材,宣布下课,师生再见**学生活动**:在欢快的气氛中交流自己的感受归还器材,师生再见器材:【队列训练教案】相关文章:《雨点》教案09-04《蛋糕》教案09-02《鲸鱼》优秀教案10-08动物之最教案10-02预防近视教案10-02小青蛙教案09-30数学优秀教案09-25安全课程教案09-16数学活动教案09-12《绝句》的教案09-11,行政是指国家行政机关对不属于审判、检察和立法的其他法律以及本机关依法制定的法律、法规的具体适用作出的解释。

行进速度每分钟116—122步。

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